近年来，随着生活水平的不断提高，人们对工作、生活的光环境要求也越来越高，尤其是室内灯具存在频闪的问题，越来越受到大家的关注。那么，究竟什么是灯具频闪，频闪又会对人体造成什么样的伤害呢？本文将会为您逐一解答。

什么是频闪？

传统灯具由于使用交流电供电，其光亮度随着交流电的周期性变化而变化。灯具频闪就是由光线的明暗变化而形成的，通常分为两种：一种是变化频率在100Hz以下的，此时的频闪可以被人眼捕捉；另一种是变化频率在100Hz以上的，这种频闪不会被人看到，但实际上已经对人体造成了伤害，以下所讨论的频闪均指不可见频闪。
 

频闪带来哪些伤害？

关于频闪可能对人体造成的伤害，目前已有相关的生物学及医学研究：

1.1可能引发脑细胞损伤

有研究者称，通过观察脑电图发现，即使环境中光的频闪已快到让人无法察觉，生物体的视网膜仍然可以分辨出频率为100-160Hz，甚至高达200Hz的光并做出反应，在以猫为代表的动物实验中，100-120Hz的光已经引起了其脑部细胞灼伤，灼伤细胞属外侧膝状体（1）组织，该组织起到控制眼球（2）的作用。

1.2可能影响阅读及视力

有研究表明，荧光灯和CRT显示屏的亮度频闪会影响人在阅读文字时的眼球运动轨迹，另外，在一些健康检查报告中也发现，视力损伤正是由荧光灯频闪造成的 。

1.3可能诱发偏头痛

实验发现，频率为100Hz的荧光灯频闪可能引起办公室工作人员的头痛发病率倍增，当然，这种影响通常被认为是特例，只产生于特殊人群中。

1.4降低工作效率和引发工伤

在轻工、食品、印刷、电子、纺织等行业，普遍采用直管型日光灯的照明场如流水线上，频闪引起的视觉疲劳、偏头痛，会造成定位困难，生产效率低下等问题；在机械行业中，如吊车操作工，因为频闪引起的视觉疲劳会造成定位困难，操作失误，甚至引发事故；在运动物体的速度和光源频闪频率成倍数关系时，运动物体的运动状态就会产生静止、倒转、运动速度缓慢等三种状态周期性重复的错误视觉，容易引发工伤事故。
 

以下是部分关于灯光频闪可能造成的生理影响的研究成果：

综上，不可见频闪的确会在许多方面对人和生物造成许多潜在危害。幸运的是，我们迎来了第四代光源——LED照明时代。LED照明灯具采用的是恒定直流供电，理论上完全可能实现无频闪恒定照明。但事实上，由于行业标准的缺失，市场竞争激烈而无序，市场上充斥着低质量LED灯具，尤其是室内小功率LED灯具，同样具有频闪问题。要得到纯净及恒定的电流源，以保证LED照明灯具无频闪，LED驱动电源是最大的关键。知名电源企业英飞特电子、电源专家华桂潮博士指出，研发高品质驱动IC，实现给LED灯具提供恒定电流，是消除频闪，并保证LED灯具在使用寿命期间灯光始终维持在固定亮度的必要的方式。希望电源厂家在进行驱动设计时，要把无频闪、无伤害作为最重要的设计目标之一。
 

附注：

（1）视丘脑包含一个名为外侧膝状体的组织，在以猫为代表的动物实验中，100-120Hz的亮度变化引起了该组织内部细胞的连锁灼伤，膝状体通过短神经束与上丘脑链接，起到控制人眼球运动的作用。

（2）外侧膝状体损害：临床上常伴有一定的颅脑症状及体征，眼部表现主要是视力下降、视野缺损及发热、抽搐、血象改变等。

（3）在两栖纲、爬行纲、哺乳类中的啮齿目和鸟纲动物中，肾上腺酮具有调节应激反应、免疫反应的功能。研究证明，在环境性惊恐记忆的重现中，肾上腺酮能损伤记忆。